İntihar Riski Belirtilerine Dikkat

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi'nde Klinik Psikolog Tuğçe Tunçel, 10 Eylül İntiharı Önleme Günü dolayısıyla intihar riskinin erken belirtilerine dair açıklamalarda bulundu. Tunçel, bu tür belirtilerin ciddiye alınması gerektiğinin altını çizdi.

Ani Davranış Değişiklikleri Önemli Bir Uyarı

İntihar düşünceleri ile ilgili olarak, kişinin alışılmış davranışlarındaki ani değişiklikler dikkatlice izlenmelidir. Özellikle yoğun umutsuzluk, çaresizlik hissi, sosyal geri çekilme ve uyku ile iştah değişiklikleri gibi durumların önemli birer uyarı işareti olduğunun altını çizen Tunçel, "Bunun yanı sıra, ölümden veya intihardan söz etmek ve kişisel eşyaları dağıtmak gibi davranışlar da doğrudan risk göstergeleri arasında yer alır," şeklinde konuştu.

Doğru Yaklaşım ve Destek

Bir kriz anında kişinin yanında bulunanların, yargılamadan dinleme ve destekleyici bir dil kullanmanın önemine dikkat çeken Tunçel, "Kişinin yanında kalmalı ve ona yardım etme konusunda açık olmalıyız. Doğrudan intihar düşünceleri sorulmasının ise kişinin aklına bu fikri sokmayacağı yanlış inancını aşmalıyız," dedi. Acil durumlarda, profesyonel yardım almak için yerel sağlık hizmetlerine başvurulması gerektiğini vurguladı.

Kocaeli'de de bu konuda farkındalık oluşturmak ve destek mekanizmalarını güçlendirmek için çeşitli çalışmalar yapılması büyük önem taşımaktadır. Toplum olarak, intihar riskini önlemek ve gerekli desteği sağlamak için birlikte hareket edilmesi gerekmektedir.