Atlas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Doç. Dr. Hikmet Uçgun, okul çantası seçiminde çocukların boyu, kilosu ve fiziksel kapasitesinin önemine dikkat çekti. Uçgun, "Hafif, çocuğun vücut ölçülerine uygun ve iki omuzda taşınabilen bir çanta tercih edilmeli" şeklinde konuştu.
Çantanın Ağırlığı ve Taşıma Biçimi
Çocukluk döneminde düzenli hareketin kas ve kemik gelişimi açısından kritik olduğunu belirten Uçgun, okul çantası seçiminde sadece çantanın görünümüne odaklanmamak gerektiğini vurguladı. Uygun olmayan çantaların, omuz, boyun ve sırt bölgesinde çeşitli sorunlara yol açabileceğine dikkat çekti.
Doğru Okul Çantası Nasıl Seçilir?
Doç. Dr. Uçgun, çanta seçerken çocuğun vücut ölçülerine uygun olmasına ve taşıma kolaylığına öncelik verilmesi gerektiğini ifade etti. "Çanta mümkün olduğunca hafif ve çocuğun fiziksel özelliklerine uygun olmalıdır. İki omuz askısı bulunan çantalar tercih edilmeli, askılar geniş ve ayarlanabilir olmalıdır" dedi.
Ayrıca, ağır eşyaların çantanın arka kısmına yerleştirilmesi gerektiğini belirten Uçgun, çanta ağırlığının çocuğun vücut ağırlığının yaklaşık %10'u civarında tutulmasının önerildiğini ifade etti. Ancak, bu oranların kesin bir kural olmadığını ve çocuğun fiziksel durumunun daha önemli bir gösterge olduğunu da ekledi.
YORUMLAR (0)
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.