Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi'nde Klinik Psikolog olarak görev yapan İpek Erol, kadın arkadaşlıklarının ruh sağlığı üzerindeki etkilerini değerlendirirken, bu ilişkilerin bireylerin duygusal ihtiyaçlarını nasıl karşıladığını vurguladı. Erol, insanların doğduğu andan itibaren ilişki kurarak var olduklarını belirterek, bu bağların yetişkinlikte de sürdürülmesi gerektiğini ifade etti.
Arkadaşlıklar ve Duygusal Destek
Erol, özellikle kadınların kurduğu arkadaşlıkların, zor yaşam koşullarıyla başa çıkma ve psikolojik dayanıklılığı artırma konusunda önemli bir rol oynadığını belirtti. Güvenilir arkadaşlıkların stresle baş etme becerisini artırdığına dikkat çeken Erol, bu tür ilişkilerin empati ve duygusal paylaşım yoluyla koruyucu bir işlev üstlendiğini vurguladı. Kadın arkadaşlıklarında yaşanan bu destek, bireylerin kriz dönemlerinde daha esnek baş etme stratejileri geliştirmesine yardımcı oluyor.
Ancak, Erol, her arkadaşlığın aynı etkiyi yaratmadığını, eleştiri ve küçümseme içeren ilişkilerin ruh sağlığı üzerinde olumsuz sonuçlar doğurabileceğini ifade etti. Bu nedenle, arkadaşlık ilişkilerinin kalitesi, ruh sağlığı üzerinde belirleyici bir faktör olarak öne çıkıyor.
Kocaeli'deki kadınlar için, sağlıklı arkadaşlıklar, stresle baş etme ve duygusal destek sağlama açısından kritik bir öneme sahiptir. Yerel kadınlar, sosyal destek ağlarını güçlendirerek toplumsal dayanışmayı artırabilirler.
YORUMLAR (0)
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.